RAILI RAIK LÜMFITERAAPIA JA TAASTUSRAVI KLIINIK +372 53 860 806|info@teraapiakliinik.ee
Kasulikud nõuanded2020-12-04T18:51:50+02:00

Suure südamega lümfiterapeut Tiina Kalde aitab inimesi jalule

Suure südamega lümfiterapeut Tiina Kalde aitab inimesi jalule Tiina Kalde lõpetas 2013. aastal Krautmanni Massaaži- ja Terviseakadeemia. Alguses läks ta Vana-Eesti massaaži õppima ja 2011 jätkas õppimist klassikalise massaaži erialal. 2018. aastal õppis lümfimassaaži ning on sellest ajast alates aidanud kogu südamest ka tursetega inimesi. Suur pingetaluvus on lümfiterapeudi töös suureks plussiks 17 [...]

juuli 20th, 2021|Uudised|

Lümfiterapeut Kerttu Kaljuvee

Lümfiterapeut Kerttu Kaljuvee rõhutab, et lümfimassaaž on väga oluline ka nii enne kui pärast (ilu)operatsioone Kerttu Kaljuvee on psühholoogi haridusega lümfiterapeut. Kerttu juurde on oodatud kõik tursetega hädas olevad inimesed, lisaks inimesed enne ja pärast iluoperatsioone, et taastumine oleks kiirem ja tõhusam. Kerttu poole võiks pöörduda inimesed, kellel on plaanis iluoperatsioon (silmalaugude korrigeerimine, kõhuplastika, rasvaimu, täitesüstid [...]

juuni 29th, 2021|Uudised|

Kasulikud nõuanded rasedatele: tursed raseduse ajal

Raseduse ajal tursed? Raili Raik soovitab: mida teha, kui raseduse ajal kimbutavad tursed ning jalad, käed, nägu, rindkere on paistes. Miks tekivad raseduse ajal tursed? Rasedus on imekaunis aeg naise elus - naine kannab endas uut elu ja see mõjub kogu perele ootusärevalt ja rõõmustavalt. Raseduse ajal võivad [...]

juuni 20th, 2021|Rasedus, Tursed|

12 kasulikku soovitust: mida teha, kui jalad on paistes ja turses?

12 soovitust: mida teha, kui jalg on paistes ja turses? Eesti kõige suuremate kogemustega lümfiterapeut Raili Raik soovitab: Jalg paistes ja turses? Mõlemad jalad paistes? Varbad paistes? Jalalaba paistes? Meie poole pöördutakse tihti murega, et suvel soojade ilmadega kipuvad jalad paiste minema ning on turses. Inimestel on [...]

juuni 20th, 2021|Tursed, Uudised|

Sünnipäevalaps Toomas Juhansoni armastus esimesest silmapilgust

Toomas Juhanson - armastus esimesest silmapilgust Toomas Juhanson on suurte kogemustega massöör. Nimelt on ta massaaži valdkonnas töötanud juba 25 aastat. Toomas teatakse ja hinnatakse kõrgelt kui spordimassööri, kelle juurde sõidetakse rõõmuga abi saama kasvõi teisest Eesti otsast. Lisaks on ta Eesti Saalihoki meeste- ja noortekoondise ametlik massöör, kes aitab võistkonda füüsiliselt ette valmistada. Tema [...]

juuni 19th, 2021|Uudised|

Raili Raik – sünnipäevalaps avaldab enda saladused

Raili Raik  Lümfimassaaž Eestis - kuidas kõik alguse sai? Raili Raik on kõige suurema kogemusega lümfiterapeut Eestis. Ta on tegelenud lümfiteraapiaga 24 aastat, aidates inimesi, kelle käed, jalad, rindkere või nägu on turses. Kui aus olla, siis Raili kliendiks ei ole lihtne saada – tema vastuvõtuajad on sageli mitu kuud ette broneeritud, sest püsikliente [...]

juuni 14th, 2021|Uudised|

Merlini lugu: elu primaarse lümfödeemiga. Mis haigus see on ja kuidas seda ravida saab?

Primaarne lümfödeem – mis haigus see on ja kuidas seda ravida saab? Primaarne lümfödeem on valutu turse, mis tekib kaasasündinud lümfisüsteemi arenguhäire tõttu. Turse võib esineda algselt vaid ühel jäsemel, kuid hilisemas faasis laieneda ka teisele. Lümfiringe häire korral võib inimesel olla liiga vähe lümfisooni, lümfisooned arengult liiga kitsad või ei [...]

mai 14th, 2021|Tursed, Uudised|

Loe kasulikke soovitusi: mida teha, kui nägu on paistes?

Nägu või silmad paistes ja turses?  Loe siit soovitusi, mida teha, kui nägu või silmad on paistes ja turses. 14 kõige levinumat põhjust, miks nägu või silmad võivad paiste minna ja tursed tekkida: peale iluoperatsioone, näopiirkonna operatsioone, nt näo ringlõikus, ninaoperatsioonid, silmalaugude korrektsioon jne; terviseprobleemidest tulenev ülekaal on sageli põhjustanud turseid; [...]

juuli 10th, 2020|Tursed|

12 kasulikku soovitust: mida teha, kui käed on paistes ja turses?

Käsi paistes? 12 soovitust, mida teha, kui käsi on paistes ja turses. Käsi paistes ja turses? Mõlemad käed paistes? Sõrmed paistes? Turses ja paistes käte probleem kimbutab tegelikult paljusid inimesi - mehi ja naisi, nooremaid ja eakamaid. Osadel inimestel tekivad probleemid pigem sooja ilmaga aga on palju [...]

juuli 9th, 2020|Tursed, Uudised|

Mine üles