Nägu või silmad paistes ja turses?

 Loe siit soovitusi, mida teha, kui nägu või silmad on paistes ja turses.

14 kõige levinumat põhjust, miks nägu või silmad võivad paiste minna ja tursed tekkida:

  1. peale iluoperatsioone, näopiirkonna operatsioone, nt näo ringlõikus, ninaoperatsioonid, silmalaugude korrektsioon jne;
  2. terviseprobleemidest tulenev ülekaal on sageli põhjustanud turseid;
  3. putukahammustus;
  4. trauma, kukkumine jne;
  5. põletikud (hambapõletikud jne);
  6. hambaeemaldus;
  7. lümfiprobleemid, lümfiringe häired;
  8. palav ilm ja liiga soe tuba võivad tekitada näo turseid;
  9. allergiad;
  10. hormonaalsed probleemid;
  11. üleväsimus, kehv uni ja magamatus, stress;
  12. organite probleemid (nt neerud);
  13. liiga soolane toit võib samuti olla põhjuseks;
  14. nina-, kõrva,- kurgu-, kilpnäärme kasvajad, kiiritamine.

Kui turse tekib kiiresti või põhjus ei ole teada ja nägu on valulik, siis on vaja kindlasti konsulteerida eelkõige arstiga!

silmad paistes nägu paistes

Mida teha, kui nägu on paistes ja turses?

Kui nägu on paistes ja tursunud, siis saab inimene ise kodus palju selleks ära teha, et olukord paremaks läheks. Oluline on tegeleda turse probleemiga kohe, sest aja jooksul see probleem aina süveneb ja hiljem on veelgi raskem abi saada.

  1. Joo piisavalt vett – vesi on väga oluline.
  2. Tursete puhul on inimesi aidanud jahutamine, külmakotid.
  3. Väldi võimalusel soojaprotseduure (saun, päevitamine, vannid).
  4. Silita nägu- otsmikult ja nina juurest kõrvade suunas, alalõualuu osa silita suunaga lõualuu alla.
  5. Väldi putukahammustusi. Kui mõni putukas on Sind juba hammustanud, siis palun ära süga putukahammustusi.
  6. Liiguta nägu ja lihaseid, et kiirendada lümfivoolu.
  7. Konsulteeri vajadusel meie lümfiterapeudiga. Meil on suur meeskond ja seetõttu leiame alati aja, et tekkinud probleemi korral kiiret abi pakkuda. Vaata meie meeskonda ja kontakte SIIT. Kui te ei ela Tallinnas, siis meil on koostööpartnerid üle Eesti. Vaata infot siit.
  8. Lümfiteraapia on kõige efektiivsem abi paljudele tursete puhul. Enne iluoperatsioone soovitatakse teha lümfimassaaži, et taastumine oleks kiirem. Samuti on peale iluoperatsioone kasulik teha lümfimassaaži. Loe lähemalt SIIT
  9. Eneselümfimassaaž (lümfiterapeut annab hea meelega soovitusi). Tule julgelt konsultatsioonile.
nägu paistes silmad paistes

Lümfiteraapia ja Taasturavi Kliinikus on suur meeskond. Vaata meie meeskonda ja kontakte SIIT