Armiravi annab häid tulemusi

Armiravi lümfiteraapias on väga olulisel kohal. Armkoe tootmine on keha kaitsereaktsioon trauma korral. Rebenenud kohale hakkavad kollageenkiud formeerima armkudet, mis sulgeb haava või rebenenud koha, kaitstes seeläbi keha põletikutekitajate eest ning tagades keha normaalse funktsioneerimise ka traumajärgselt. Armkoe moodustumine on loomulik ning oluline osa paranemisprotsessist. Mitte kõik armid ei vaja töötlemist. Probleeme tekib üldiselt siis, kui vigastatud piirkonda on tekkinud liigselt armkudet.

Põhjus seisneb selles, et keha kõik struktuurid on omavahel ühendatud sidekoelise võrgustiku – fastsiaga. Fastsia ümbritseb nii lihaseid, luid, siseorganeid kui ka närve, veene ja artereid. Keha sujuvaks liigutamiseks ja normaalseks funktsioneerimiseks on vajalik nende struktuuride omavaheline libisemine. Traumajärgselt tekkinud armkude on oma omaduselt vähemelastne ning võib takistada struktuuride omavahelist libisemist ning seeläbi põhjustada närvide pitsumist, valu, tuimustunnet või ülitundlikkust. Samuti võib armkude piirata liigeste liikvust ning soodustada seeläbi liigeskontraktuuride teket,ümbritsevate lihaste nõrgenemist ning põhjustada asümmeetria kujunemist kehapoolte vahel.

Armiteraapiasse tasub pöörduda järgmiste probleemide korral:

  • Arm on paksenenud
  • Armi piirkonda on kogunenud turset, mis ajaga süveneb või püsib muutumatuna
  • Sikutus- või jäikustunne armi piirkonnas liigutamisel
  • Armi piirkonnas või ümbritsevates struktuurides on tekkinud ebamugavustunnet(nt valu, tuimus, ülitundlikkus)
  • Seoses armiga on tekkinud emotsionaalne stress

Õige haavahooldus ja armiravi:

  • Vähendab armi väljapaistvust.
  • Aitab vähendada liigse armkoe vohamist ning liidete teket.
  • Aitab taastada närvide normaalset funktsioneerimist (tuimus, valu, ülitundlikkus)
  • Vähendab valu ja jäikustunnet
  • Parandab keha funkstionaalsust
  • Vähendab uute traumade tekkeriski
  • Parandab kudede hapniku ja toitainetega varustatust
  • Stimuleerib lümfiringet

Armiravi on efektiivne nii värskete kui ka aastataid vanade armide ravis (sh lapsepõlvetraumad). Alati ei pruugi olla silmaga nähtavat armi, vaid tegemist olla sisemiste kudede kahjustusega (nt lihasrebendid).

Armiteraapiasse võib pöörduda koheselt, kui haav on kinni kasvanud ning ei esine põletikku ega leket. Esimene konsultatsioon hõlmab nippe paremaks taastumiseks, kergemate armi mobiliseerivate võtete õpetamist ning soovitusi taastumise kiirendamiseks. Klient õpib teraapia käigus, kuidas soodustada armi paranemist ning vältida üleliigse armkoe teket. Selles faasis tuleb lasta armkoel moodustada ning tugevamad võtted on vastunäidustatud. Armiravi võtetega, mis on suunatud moodustunud kollageenkiudude ümberjoondamisele ja struktuuride vahelise libisemise parandamisle, võib alustada 6-8 nädala möödudes. Kui vahepealsel taastumisperioodil esineb probleeme tursetega, on soovituslik pöörduda lümfiterapeudi või -massööri vastuvõtule.

Näiteid erinevatest armidest, mille korral armiteraapia võib aidata:

  • Kõhuõõneoperatsioonid
  • Onkoloogilised operatsioonid
  • Avatud lõikused
  • Keisrilõige
  • Rinnaoperatsioonid
  • Sporditraumad
  • Põletused
  • Näo piirkonna traumad
  • Lihas- ja kõõlusrebendid.

Armiravi tulemus on enamasti nähtav juba esimese teraapiaga ning avaldub peamiselt läbi armi pehmenemise, jäikustunde ja valu vähenemise. Teraapiakordade arv ja kestvus on individuaalne ning sõltub eelkõige kliendi kaebustest ning keha reaktsioonist teraapiale.

Andmaks terapeudile parema ülevaate teie traumast, võtke võimalusel esimesse teraapiasse kaasa operatsioonikirjeldus või haigusloo väljavõte.

Hind:
30 min on 25 EUR
60 min on 40 EUR

armiravi lümfiteraapias
Helen Tamm

Armiravi teostab meie ekspert Helen Tamm

Loe Heleni kohta siit
BRONEERI AEG
Loe lümfimassaaži kohta
Loe lümfiteraapia kohta